Cetosis y cálculos renales

Mecanismo, factores de riesgo individuales y estrategias de prevención basadas en evidencia

Contenido educativo del Club ZÄNA · Dra. Jackie

Basado en las guías 2024 de la Asociación Europea de Urología (EAU) y en ensayos clínicos y metaanálisis publicados en Diseases, Pediatrics, Nutrients, BMC Nephrology y eClinicalMedicine.

Antes de empezar

En nuestro artículo de estudio aquí en el Club ZÄNA: fisiología de los cálculos renales vimos que el riesgo depende de varios factores que actúan en conjunto: líquidos, sodio, calcio, proteína animal y el patrón general de alimentación. La alimentación cetogénica añade una variable adicional al análisis, y merece su propio espacio.

La evidencia disponible muestra algo claro: la cetosis sí puede aumentar el riesgo de cálculos renales por un mecanismo fisiológico bien documentado, pero ese riesgo es identificable, medible, y en gran medida prevenible cuando se conoce y se maneja de forma proactiva.